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プラーナムドラー

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【プラーナムドラー】
ヒンズーの神様や仏像様が手で印を作っているのをご存知ですか?
ヨガや瞑想の時にも、OKマークのように親指と人差し指で環をつくりますよね!?

これは、ムドラー(手印)と呼ばれ、両手を組み合わせて行う複雑なものまで多くの種類があります。それぞれの指にエレメント(または五行)があり、エネルギーを調節しているのです。

なんと、合掌までムドラーのひとつなのです。すべて別々の意味があります。

本日は多くのムドラーの中で最も重要なもののひとつと言われるムドラーをご紹介いたします。

【プラーナ・ムドラー】です。

親指と薬指、そして、小指の先が触れ合うようにします。この3本の指で塩を掴むような形に・・・

そして、人差し指と中指はそろえてまっすぐ伸ばします。

注意しないといけないのはじゃんけんのチョキのように親指を薬指の横を押さえるのではありません。
必ず3本の指は先端をあわせるのです。

この形を両手で行います。

プラーナとは日本語の気のことです。このムドラーにはどのような効果があるのでしょうか?


身体面:疲労回復、免疫力強化、血行促進、視力アップ、ストレス軽減など、

精神面:恐怖、心配、怒りを喜び、信頼、幸福に替える

スピリチュアル面:スピリチュアルな目覚め、深い瞑想

(注意点)咳が頻繁にでるとき、身体が冷えるときはNGだそうです。

なんだかすごいですね! 一日15分x1~3セットで良いそうです。
新月のデクラレーション前にいかがですか?


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9月6日の満月は、魚座にいる海王星がポイント

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大阪でも9月になり、めっきり涼しくなってきました!
秋は月がとても綺麗な季節ですね♪

今回の満月では、2つのことが発生します。

★魚座の月が海王星とコンジャクション
★水星が逆行から順行へ


魚座のロードは海王星、それが魚座にいる月と一緒になることで、潜在意識と顕在意識の境目があいまいになります。
潜在意識が表面の顕在意識にイメージとなって現れる時。大きな気づきを伴います。

この気づきはまず鮮明なインスピレーション・イメージが浮かび、それを後から詳細に調査や整理していくことになりそうです。

そして、それと同時に停滞していた何かが動き出すようです。

あなたに大いなる気づきと素晴らしい発展がありますように!

満月の日にはアバンダンスオルターで感謝をすることで運があがります。



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